Por. Catalina Martínez Martínez

Los spa y pensar en la salud y bienestar, se ha convertido en una de las necesidades primordiales para los viajeros, quienes buscan sentirse a gusto y disfrutar al máximo sus vacaciones.

Un spa es una necesidad global y ya en la mayoría de hoteles vas a encontrar uno, así como hay destinos especializados para el turismo en salud, que ofrecen una variada oferta en centros de estética y relajación.

A continuación, algunos consejos para escoger un buen spa en tu viaje:

• Para identificar un buen spa, se basa en que te brinden servicios basados en la salud a través del agua, terapias especializadas y una asistencia de alta calidad basado en cada una de tus necesidades.

• Cada spa debe tener un servicio personalizado, donde deben darte gusto en los aromas, música, terapias, iluminación, entre otros.

• Ten presente que visitar un spa, también depende de tu salud física y mental. Es importante tener conocimiento que si tienes gripa no pueden hacerte un drenaje linfático, si eres hipertenso, no puedes estar en aguas termales, si sufres de tiroides no puedes usar yodo ni algas marinas. Así como si padeces algún problema de alergias, debes preguntar qué productos te van a aplicar e igualmente avisar con anterioridad.

• No todos los tratamientos de un spa están hechos para todas las personas, todo depende de tus gustos y necesidades. Hay quienes gozan de masajes, pero hay quienes se sienten incómodos ante ello. Igualmente, existen terapias en temascal o sauna, donde a muchos les puede faltar el aire por ser en recintos cerrados. Averigua antes de cada tratamiento para que no pases malos momentos.

• Los spa están ligados a la cultura de cada país, muchos se basan en la cosmogonía indígena y en las tradiciones. Si eres un turista que desea conocer la cultura de cada lugar, un spa es uno de los lugares para conocerla y vivirla plenamente.

• Cada día los spa renuevan sus servicios y espacios, todo en pro del beneficio y confort del cliente. Actualmente, los mejores spa están siendo creados al aire libre y se están basando en la naturaleza de su entorno como base para la armonía del alma y el cuerpo.

• Ten presente que cada país se especializa en un tratamiento, en Colombia puedes hacerte tratamientos exóticos con lodos cromáticos, bambú, frutos típicos, entre otros. En México por ejemplo, son expertos en el temascal, en Italia en el vinoterapia, en la India, son especialistas en ayurveda, en Israel en terapias con agua del Mar Muerto y en Chile en aguas termales.
 
• Existen varios tipos de spa, todo depende de tus gustos: spa médico que se basan en tratamientos medicinales para la cura de enfermedades, hotel spa, un espacio de relajación dentro del hotel donde te hospedes, salón spa que se basan en la estética de tu cuerpo, spa fitness basado en las necesidades de tu cuerpo.

• Una de las claves para disfrutar un spa, es la de llevar ropa cómoda, no debes ingerir alcohol al ir a un spa. Se recomienda ir a un spa con el estomago vacio, es decir, no asistas a un tratamiento recién has comido, pues puede ser perjudicial para tu salud.

• Y una última e importante recomendación es la que al escoger un spa te des cuenta del lugar, de su iluminación, limpieza y asimismo, el profesionalismo de quienes trabajen allí, como clave para el éxito de tus tratamientos y bienestar.