Revista El Viajero
24 de Mayo de 2013 - Bogotá D.C. - Colombia
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¿Vas a viajar? Conoce como usar una tarjeta de asistencia al viajero

Por. Catalina Martínez

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viajeros  

Al viajar es importante tener tu equipaje listo, el web check in de tu tiquete y  pasaporte al día, pero también es indispensable usar una tarjeta de asistencia médica para el viajero.

 

Al viajar ¿cómo se previene la Salmonelosis?

Por. Catalina Martínez Martínez

salud  

La Salmonelosis es una de las enfermedades más comunes en los viajeros en todo el mundo, su contagio se basa en el consumo de alimentos contaminados como carnes crudas, huevos y verduras.

 

Como prevenir el “mal del viajero”

Por. Catalina Martínez

viajeros

Cuando se viaja los cambios climáticos, de alimentación y enfermedades comunes se convierten en los principales problemas para los viajeros. Aquí te enseñamos a prevenirlos.

 

Ejercicios para los viajeros

Por. Catalina Martínez

ejercicios para viajeros

Viajar implica también el cuidado de la salud y una de esas precauciones es a través de los ejercicios prácticos que se pueden hacer para mantenerte en forma, para estirar tus articulaciones en el avión e incluso como rutina diaria estés o no estés viajando.

 

5 consejos para cuidar tu salud al viajar

Por. Catalina Martínez

 viaje y salud

Al viajar siempre estamos pendientes de cómo organizar nuestra maleta, de qué ropa llevaremos, de las gafas de sol y la cámara fotográfica, pero muy poco nos hemos dedicado al cuidado de la salud.

 

Al viajar ¿Cómo evitar las picaduras de mosquitos?

Por. Catalina Martínez

 picaduras

Los mosquitos, zancudos, jejen, entre otros, son muy comunes encontrarlos en zonas tropicales y pueden llegar a ser una pesadilla al viajar.

 

Yoga para viajeros: consejos prácticos

Por. Catalina Martínez Martínez

yoga para viajeros

Una de las cosas más importantes al viajar es hacerlo animado, con buena salud y sin cansancio, sin embargo, las presiones y nerviosismo que puede generar un viaje desequilibran tu armonía, por lo que te recomendamos el yoga para viajeros.

 

Cómo prevenir el dolor de oído al viajar

Por. Catalina Martínez Martínez

problema auditivo al viajar

Las molestias auditivas suelen presentarse a la hora de viajar y es muy común que se produzcan cuando se hacen viajes en avión o visitando lugares de gran altura sobre el nivel del mar.

 
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